Ko te taupoki tautuhi tao

0
1551

Knock mirimiri
Ko te tahua taraiwa ko tetahi o nga tikanga whakahirahira tino kaha.
Ka whakaoho te reira i te rere toto me te awhina ki te whakaoho i te werowera.
Waihoki, he whai hua mo te whakautu i te utaina unilateral, mo nga wheako whakaongaonga i roto i te kiri hohonu me te whakamahana i te tinana.

Ko te tahua taraiha ka awhina i te hanga o te uaua, a, he pai ano hoki te painga o te maama.
tono:
Tuhinga o mua
Ko te kaki hika
-Katihanga o nga waahi
-Hexenschuss
- Nga mamae e meinga ana e te rhumatanga
- Nga mamae na te ngoikore
Kāore e hāngai ana ki:
osteoporosis
uaua tīponapona
hapūtanga
Whakanohohia me te papahuri
Ka rite ki nga ringa e rua, ka kiriata nga pātene papatohu ki te raina.
Ka horahia, ka tohaina i tenei wa i te maimoatanga.
I roto i te mahi pera, ka tohungia nga mokupuku intervertebral.

Ko te taakapa

Ko te mahinga e mahia ana me nga maihao o te kaihanga, e whakaongaonga ana i etahi tohu,
Ko nga uaua me nga kopa he mea wehe, he ahuareka hoki, e whakatairanga ana i te rere toto. Te mate o te mate pukupuku me te heke.

mirimiri Acupressure
Ka kitea te acupressure i roto i te rongoa Hainamana tuku iho (TMC) hei mahinga matua, hei whakangungu hoki.
Ki te taha maui me te tika o te hikura i muri i te whakamahinga a te SHIATSU te nui o nga kaihoko o te kaha. Ko te pupuhi o nga uaua o muri ka aukati i te rere o te kaha me te raruraru hauora.

Ko te tikanga massage shiatsu e whakaihiihi ana i nga tohu whakahirahira nui o te tuara.
Ko te püngao o te tinana he mea tika, ka whakapakarihia nga parepare.
I te wa ano ka whakaoho a Shiatsu i nga tsubos (tohu), he kawenga mo nga waahanga.
Ko te kaha ki te whakakore i nga raruraru i roto i te pauna o te kaha o te ora, penei i nga mea i puta mai i te raruraru, i te ahua kino ranei, me te whakakore i nga tohu rereke.

I runga i te ahua o te whakaongaonga, he kaha te kaha o te Shiatsu ki te tinana katoa.
Ma te mamae i roto i te rohe o te raukara i roto i te lumbar, he pai ake te pai o te maimoatanga o te kaokao i te waitohu-a-tinana.
tono:

- te mamae me te whakapakeke pakeke
- Te taatai
- Te mamae mamae
- Te riri
- Nga umanga o te mamae
- Te tihi o te whakaata o te rerotine hormonone oaoa
- i taunakihia hoki mo te pouri me te pouri
- Nga moenga moe
- Nga raruraru menstrual
- Ka whakatairanga i te rere o te toto me te kiri me te pupuhi
Heoi e kore kia tono + Acupressure ki ngā mate hopuhopu, osteopetrosis, whara hou, Thrombosis, uaua tīponapona, te pukupuku, me te hapū.

He mamae ano hoki ki a koe?
Ma te mamae ano ka timata te mamae!
Ko te tikanga, ka timata te korero i to tamaiti. He maha nga taimaha o nga tamariki kei te ako i nga tamariki, kaore e pai ana te ahua ki te tuara, engari. tītaha. Ko tenei ka tahuri ki te waihanga i te whara urupare. Ahakoa i te mahi, i tetahi atu mahi ranei, he nui te kawenga o te tuara. Kaore e tika ana te whakakake i nga taonga taumaha, he iti rawa te waahi mo nga take wa
Ko nga huarahi iti ka peia e te motokā. I te nuinga o te waa, ka puta mai te ahuareka o te pou o te koikoi, e whai kiko ana i runga i era atu mahi tinana, i konei.
Ko te ahua o te riri ka puta i te mamae mamae.

I roto i te Ipurangi, i te tatauranga, 27-40% o nga kainoho katoa i tenei wa kei te mamae ano.
I roto i te 70% o nga tangata, ka puta tenei mamae i te iti rawa o nga wa 1 i te tau:
I te nuinga o nga wa kaore ano he take e kitea.
I roto i te neke atu i te toru o nga take, ka pa ana te mamae ki te mamae o te hinengaro,
pēnei i te taumaha i te mahi. Ka whakaatuhia nga hua rangahau hou. Kia waiho ano tenei hei take mo te mamae o te parekura. Ko te haerenga a te taakutahi e awhina ana i konei, engari kaore i te tika te whakahaere i te take. He awhina noa nga toenga mo te wa poto, me te mutunga ko nga raruraru o muri.
Hei whakamutunga, ka whakaekea te hiku o te momo ka taea e te kakahu te arahi ki te putea. He maha nga wa ka taea te waihanga i te rongoa whakaora.

Ko te rongoa Hainamana tuku iho kei runga i te rongoa taiao. Ko te tinana e haerehia ana e te hunga e karangahia ana ko nga kaihoko. Ko te kaha o te kaha E rere ana i roto i enei awa. Ko enei tohu e tohuhia ana e te mea e kiia nei ko Tsubus. Ka taea e nga ohanga katoa te tautuhi tika i enei tohu kokiri.
Mena he raruraru o enei kaiwaiata, he maha nga mate o te tinana katoa. Ko te nuinga o nga wa ko nga mate pukupuku / heke, raruraru moe, raru raruraru, mate mamae ranei. Na roto i nga raruraru whakawhitinga whaitake e pa ana ki te paanga o te tinana, me te arahi ki te raruraru ka taea te arotahi.

Ka whakaohohia e te massage Shiatsu nga tohu (Tsubus). Ko te kawenga mo nga waahanga e whakaatu ana.

I roto i te patukotanga o te kokiri, ka whakatutuki etahi o nga uaua ka tohua ano ki etahi o nga kaiwawao me te awhina i nga whekau. Ka whakamahia enei maamaa ma te whakamahi i nga tikanga rereke pēnei i te piringa. Mena kua patua tetahi Tsubos raruraru ki te roopu ringaringa, ka uru mai koe i te urupare tere mai i te tangata e pa ana. (Pain).

Mai i te panga mamae, e kore e kiia ko te ahuareka, i te mutunga ka puta i roto i te ahuareka ngawari ka puta i te tinana katoa. Ko nga waatea hou o tenei wa ka taea e tenei waahana te tuku atu i tenei waahanga pai atu i nga kaipupuri i te kainga i roto i te ruma noho.

Ko te rahi o te tinana ka tirohia i te tuatahi. Na roto i tëtahi pünaha roera motuhake e nekehia ana i te taha o te papa me te poutū, ka kawea te kaha o te mate ki te tinana.
Ko nga taputapu hihiri ano e tuku ana i te maamae kia pai te mahi.
Ko te tautoko o te paparanga pakiwaitara e kiia ana i te taha o te tuara me te taangata e whakaatahia ana i te whakamutu o te kaokao i muri i muri mai.
Ko nga roera e whakamahia ana i te taha o muri ka taea te mahi i te momo momo momo mate.

Ngā taputapu whai hua mo te whakamohio i roto i te noho - nga tahua
He tino rongonui nga Massages i te wa e noho ana, ina koa ka tae mai ki te waahi puoro. Ko te ahua o te tahua i whakaturia i nga tau 1980. Tae noa ki tenei wa, ko te nuinga o nga mahi e takoto ana kei te takoto. Engari kua whakarereketia tenei ma te whanaketanga o nga mahinga. He maha nga turorotanga i tenei ra e hiahia ana i te kiri i te wa e noho ana. Na mo nga kaitautoko nga paanga he tino whai hua te whakawhanaketanga. Na te whakawhanaketanga o nga whakamohoatanga, ka tino rongonui te taraihi i nga tau 1980. Ko te tikanga tenei ko te mahi i roto i te whare e pa ana ki te mahinga ka pai te wairua o te wa. Otiia i tīmata katoa i roto i te puka o "mirimiri heamana", e, Heoi, i te tīmatanga whakaekea i roto i tari, i rererangi me i whakaaturanga, me hui, me kitea i reira ona ara ki te ao motu.
Mauruuru ki nga waahi taraihu, ka taea te whakanoho i te tahua ki nga wahi katoa e hiahia ana koe. Ko te maama i roto i te nohoanga e whakamahia ana ki te pakihiwi me te kaki. Kei te wātea ano hoki tetahi o nga waatea
Te whakahekenga me te iti o te wa. No te mea kaore he manawanui o te manawanui ki te rapu i te turanga noho i runga i te waahi taraiwa mo te roa o te waa. Ko te pouaka tahua, hei tauira, e whakaahua ana me pehea te whakawhirinaki o tetahi ki tenei taputapu ka taea ranei e ia anake te wheako. Ngā taputapu whai hua mo te whakamohio i roto i te noho - nga tahua

heamana mirimiri
Kaore e taea e nga waatea te mahi tino pai ina tae mai ki te waatea. Mena he raruraru kei a koe, ka taea e koe te awhina i tetahi kaitautoko. I te wa ano ko te hoko o taua peara ka whakaora i tetahi, i tetahi atu haerenga ranei ki te kaitohutohu. He wa tino nui tenei, he pono hoki mo nga mahi i roto i te whare takaro. Ko nga waatea ka pakaru o ratou tuara, me era atu mea, he mahinga pokepoke. He pai te rongoa o te roera me te raupapa Shiatsu me te tu mo te taangata pai. Kaore he mea mehemea ka whakamahia te kaauna ki te tari, ki te kainga ranei.
He tino hou ko te hangarau hangarau 3D e kiia nei ko te whakamahinga. Ko te muri ka tohua i te tuatahi, ka taea e te pouaka te whakarongo takitahi. Ka taea te whakaheke i te kaha me te whakapakeke ranei. I roto i te take pai ka taea te whakakore i nga kooti.
He rerekē nga waahanga ka taea e te kaitautoko te mahi. Mena ka mamae koe i te moe, ka taea pea e koe te whakamatautau i tetahi kaitohu o tenei ahua. I te wa ano, ka whakawero nga kaitoke hoiho i nga tohu rereke o te raruraru. Ka taea te tuku atu i nga raruraru ehara i te mea anake i roto i nga uaua i muri, engari i runga i nga pokohiwi ranei i te kaki. Mena ka taea te whakaoti i nga werowehenga, ka awhina ano hoki i te mamae. Engari, ko nga tohu o nga waewae taimaha he mea hanga noa i te ao. Ko te tipu o te taiao e tipu ana i roto i te ahua pai me te tikanga ka taea te whakatutuki i te taangataaro hinengaro. He maha nga kamupene kei te tapae i nga paparanga taraihu mo nga tau maha, na he maha nga wheako i roto i tenei mara. I etahi wa ka tūtohuhia kia whakamatautauria tetahi kaitohu pera i roto i te toa taonga taonga. Ka taea e tenei te aukati i nga raruraru nui i muri i te hoko.

Ko nga wahini patu ka tuku noa atu i te mate
He maha nga iwi kua whakaaroarohia mo te kaitautoko, engari i te nuinga o nga wa i tiaki i te utu ki te hoko i taua peara. I tua atu, ka puta mai te patai mo nga painga. Ka taea e te kaitao te whakapaipai i te raruraru me te awhina i te hiku? Ae, ka taea e tetahi o nga waatea te mahi i tenei me te nui atu.

E whakaratohia ana e te kaitautoko huhua te taangata
E whakaatu ana to taatau kounga teitei i te ra katoa ka tohungia te hiku me te tuku i te wehenga. Na enei e whakatairanga i te hauora me te whai wāhi atu ki te oranga hauora. Ko te haerenga ki te kaitautukupuku kaore e tika ana, ina koa i reira nga wa tatari o te maimoatanga tere, a he tohu whakaari tohu. Ko o tatou kaitohu ehara i te tinana anake, engari ano hoki i te hinengaro.
Ko o tatou waahi takitahi he takitahi
Ka mauhia e matou nga waatea tahua, he mea ka taea te whakamahere takitahi, ko te tikanga ko te tahua e tika ana kia whakarahihia te rahi me te taimaha. I mua i te tahua o te tinana, ka tohua te tinana, na reira ka kitea nga tohu motuhake me te mahi a te taputapu i te wa e hiahiatia ana. Engari ehara i te mea ko te whakapakari i te oranga tinana anake, kaore hoki i te wareware te wairua ki te noho ki o maatau taangata. I muri i taua maimoatanga, he nui te nuinga o nga kaiwhakamahi e whai oranga ana i roto i te tinana, a, ka raru ano hoki te ahua.
Hokihia to muri ki te waimahu
Ki te kore nga wa e kai ana i te wa poto i roto i te akomanga puoro / whare takaro, ka taea te whakaora i te tuara me te whakatikatika i nga tikanga whakamere. Ahakoa ko reira he pokepokenga, okeoke mirimiri he mirimiri Shiatsu ki to tatou parahiraa mirimiri ranei recharge koutou pākahiko, rānei i te kāinga ranei i roto i te tari. Me whakaatu koe mehemea kaore koe e kaha ki te kupenga e pa ana ki o maatau taangata tiketike, ka miharo koe.

heamana mirimiri

Ko te mutunga o te taangata me nga hua pai koiora pēnei i nga waatea

E mohio ana te katoa ki tenei. He ra mahi roa i muri ia ratou, he raruraru nui kei te mahi, he mahi riri.

Ko te nuinga o tenei e arai atu ana i nga raruraru o muri, te wero i roto i nga uaua me te kaki me etahi atu mea kore.

Na reira, kei te whati ahumahi kaukau o tenei ra ki te hua maha (tae atu mau horo'a te oranga tauira) i runga i te kaupapa o te oranga, mirimiri, sauna, me te hua pērā i ngā tūru mirimiri, tūru mirimiri, tepu mirimiri. He pai nga mea katoa mo te whakangahau.

I tenei whārangi ka hiahia matou ki te awhina i a koe ki te pai me te pai o nga kaitohu me nga waimahu, engari ano hoki i nga maatataka i runga i nga papa maama. Waihoki ki te whakaatu i te kaupapa, korero nga mea katoa e pai ana te tinana

Ka āwhina nga kaihe taatohi ki te whakaora i te mamae

He nui te ahotea, nga mahi he, nga raruraru o muri. Ko te mamae o te mamae ko te waitohu e tino pawera ana nga kaimahi me o ratou kaituku mahi. No te mea ka mamae te kaimahi i te mamae o muri, ka puta he raruraru kei te kawe mai ia i tetahi rerenga mate kino atu i te tangata kei a ia tenei raru i raro i te mana whakahaere. Mana i roto i tenei take te tikanga e maha kaimahi e mahi ra mahi sedentary i muri ra, wiki i muri i te wiki me te tau i muri i te tau, tino, ki te hoko i etahi mamae hoki e i puta kua rite te tūru papai mirimiri. Ka taea e nga kaitautoko o nga taonga whakapaipai te mahi i te tini o te mahi.
Ko te hiko ehara i te mana anake o nga momo rerekētanga, engari ano hoki te tautoko me te tautoko o te waewae. Ko te ara noa atu ki te kaihanga me te tino maoro i runga i te tahua.

He pai te kohanga huira / heamana pai mo te hunga pakeke me te hunga taiohi. I muri i te katoa, he maha nga taiohi kei te mamae i nga raruraru o muri. Ko te tikanga kaore e taea e koe te tango i nga waatea ki a koe ki te mahi, ahakoa ka hurihia ano. I te waahi o te mahi, ko te huringa noa o te nohonga ka taea te awhina i roto i te mahi nui whakaharahara me te aukati i te mamae. I runga ake i nga mea katoa, ko te teitei o te noho tika ka whakaarohia ki konei. I tua atu, ko nga hākinakina pērā i te papawhai, te pahikara, me te haere me te kaukau he pai ki te ārai i te mamae i te wahi tuatahi. Kaore he taura mana e hiahiatia hei whakahaere i tetahi waahi tarai. Ko nga mea katoa e hiahia ana koe he puna mana mo te 220 V / 50 Hz / 180 W.

tūru mirimiri

Ka taea e nga maatau te whakaae i tetahi mahinga i te wa e pa ana

Ko nga ahua o te tahua e hiahia ana hoki ki te tautoko i te ngakau o te kaitautoko. He pai rawa nga maatau mo tenei kaupapa. He pai hoki enei mo te whakamahinga mo te whakamahi waea, a mo tenei take he ngawari te taimaha, he mea tino pai rawa, he pai hoki. I muri i nga mea katoa, he pai hoki nga mahinga taana hei whakamahi ma nga kaipupuri i te pakihi o te whare. Na ko enei kohanga taraiwa he mea e kiia ana ko Sternumkissen me te Tragetasche hoki. Tuhinga
Ko te teitei o te nohoanga, te puranga, te pouaka me te upoko ka taea te whakarite.

Ka taea e te whakamatautau te tuku i te kaitautoko ki te tutukitanga. Ehara tenei i te mea me mahi katoa nga mate ki te tuara. Kei reira ano hoki nga mahinga, i te wahi kaore koe e hiahia ana i tetahi taputapu awhina pērā i te waahi tahua. He tino pono tenei mo Kamasutra, ahakoa ka taea te whakamahi i nga moenga miihini.

Kei te nuinga o nga waahi te whakamahi i nga waatea mo nga taangata whakahirahira. Ko nga waatea kaore e pai ana kia rite ki nga kohanga pouaka ahi e pai ana mo nga tamariki. He rerenga tenei, engari he mea hangaia tenei waahanga me nga waatea ka kitea e te mata tetahi wahi ahuareka ki reira. Ka whakaratohia e te kaitautoko i te mate pukupuku me te pupuri i te haumaru, me te kaiwhakararu kia whai waahi ki te mahi i te maama.

Te whakamahi i nga mahinga ngaio i roto i te mahi

I roto i te kaupapa e kua whakaritea e koutou e meinga koe whaiaro-mahi rite te masseur whakangungua a te nuinga arotahi ki runga i te kiritaki e hiahia ana ki te kia tukinotia i roto i to ratou whare ake e hiahia etahi oko faufaa e kore o te akoranga e taea te kawea rite ngāwari rite taea , No te mea ka haere te kaitautoko ki tetahi kiritaki, kaore i te ahua o te mea ka neke atu ia i tona whare ka neke atu ki te kaitautoko. Ko taea e te oko e taea te whakamahi hoki i te whakamahi mahi hiahia ranei, (i roto i te ake waka ki pānuitanga te pai konei, kei te pānui tonu tetahi mea i roto i te takiwā o te manawanui, i koutou tika tae mai a taea i roto i tenei ara kiritaki hou). Engari, kaore koe e mahi ki te kore he mahi ngaio. No te mea ko enei ano ka taea te whakawhiti, me te mea ngawari ki te kawe, me te kaitautoko huka. Ko te tūru mirimiri e nui atu watea mo te manawanui atu ki te me te ui tenei te kaihaumanu mirimiri ki te okioki i runga i to koutou ake heamana ruma kai ki te oaoa i te mirimiri i roto i etahi momo o mirimiri o te akoranga. Kei te hoe hoki nga moenga moenga moenga, me te whakarato i te tautoko pai me te whakamarie mo te manawanui. Ko te tino kawenga e tika ana kia hangaia kia taea ai e te hunga ki te peera te mahi.
tepu mirimiri

Waituhi Massage - Nga taputapu taketake mo te taraiwa wera

Ka taea te mahi i nga waahi i nga wahi katoa. He maha nga kaiwhakarato e tuku ana i ta raatau ratonga ano hoki. Ko te tikanga ka hoki mai ki te kainga. Ka whakamahia ano hoki ki te taha o te kiritaki te papanga wera wera. Engari, me tango e te kaihanga te maha o nga taputapu ki te tarai wera. I tua atu i nga kohatu o te kohatu basalt, kei roto ano hoki tenei i te whare moenga. He mahinga tenei, he whakaheke hoki. Ko nga mahinga e rua, me te Massageliege anake e rua rau Euro hei taonga taputapu.

Ko te mawheatanga o te taraihi me tino pai ano te hoahoa, koia tenei

Te whakakotahi o te hangarau me te taiao. Ko te tikanga, he papa pai te taangata pai ki te hanga i te angamahana konumohe. Ka hohoro te noho o taua moenga, i roto i etahi hēkona ruarua. Ko te tikanga, ko tenei tepu mawheta me waiho noa i te tiaki. No te mea i muri i ia whakamahinga, ka tukuna e ia he kaihanga pai rawa, ki te horoi ia ia. Me pai te papa o te taraihi ki te papanga. No te mea he pai kia whai hua te kaiwhakamahi o te mate ki te whai hua mai i te ahuareka o ia. I tua atu, me whai i te papa taraihi he kaha nui rawa. Me kaha ki te tautuhi i nga tepu Massage me te nui rawa o te 300, no te mea i muri i nga mea katoa, ka hiahia te kaihanga ki te mahi ki nga kiritaki katoa, ahakoa he mea nui tenei ki te tauine.

Te maimoatanga mo te mamae mamae

Ko te mamae o muri ko tetahi o nga mate o te motu i roto i nga whenua ahumahi, na reira hoki i Germany. I tenei ra ka whakaaturia e toru o nga Tiamana e wha nga mate mamae i te iti rawa i te kotahi i roto i to ratau oranga. Ko taea hoki te mamae hoki puta chronically, ki te mamae hoki ki te wahi o 5 ki 10 ōrau ko te take tino noa o te hauātanga. Engari ko te nuinga o nga tangata e kore e kaha ki te mahi kei te mamae i te mamae o muri. Ko te take mo tenei ko nga waahanga takirua takitahi kei raro i nga waahanga rereke i roto i nga momo mahi. Mo tenei take, he maha nga raruraru e pa ana ki a raatau. Ko te mamae i roto i te vertebra lumbar ko te 62 ōrau. Koinei te mamae tawhito. Engari he maha tonu te mamae o te mamae me te kaki. Engari ka nui ake te mamae. Koinei, ka taea ano hoki nga raruraru rauroro me nga sciatica me nga raruraru.

I roto i nga mehua e taea te tango mo tenei mamae he raau taero. Heoi, ki te kore koe e hiahia ki te mahi i tenei i te wa roa, me tino whakaaro koe he pai te whiwhinga. Ko te maimoatanga ki te mamae o muri ka tino whakapumau i nga uaua. Kei te āta tohaina te hiwi. Engari, kaore e taea te whakaoti i nga taapiri o te tinana, engari ka taea te whakaoti i nga poraka hinengaro me te kaha ki te whakatau i te mate.

He pai ki te kawe i enei korero pera tonu hei parepare, kia kore ai e tae mai ki enei raruraru. I tua atu ki te whakawhiti ki te mirimiri kaihaumanu taea e koe whakaturia he tūru mirimiri, engari te ahumahi hoki tuku äwhiowhio pati ki kōwhiringa mirimiri i runga, ka taea e koe te haere ki te pokapū sauna ngaio ranei. I reira ka taea e koe te whakaoho i nga uaua i roto i te wera, me te wa ano ko te nuinga o nga tohunga ngahuru e wātea ana. Kei te kainga ano hoki nga waahanga me te tauira o te taraihu - nga waatea ka taea te whakauru atu ki te riu. Ahakoa ngā hua pērā i ngā tūru mirimiri, whakaurunga Jacuzzi, sauna etc. moni utu katoa, o te akoranga, ka taea e engari utu atu i roto i te wā roa, me te kia mutu koe ki runga i roto i te mamae nui iti hoki rite i mua.

matenga mirimiri

Mawhiti i te ao. Ahia he mate pukupuku. Ka taea tenei ki te mahi pai me te pai o te mahunga. Me te mahunga o te upoko, ka mohio te tangata ki te taiao katoa o te upoko, ka korero ki te kanohi, ki te kaki, ki te kaki, engari ki te kiri. Engari kaore noa i te awangawanga he awhina i te upoko. Ka taunakitia e nga kaitautoko, hei tauira, te mahunga o te upoko ki te mate o nga makawe. Ahakoa ehara tenei i te whakaora whakaora, engari ka tino whakaroa te makawe o te makawe. Engari, ko te maha o nga tangata e mate ana i te mate o te makawe, engari ko te nuinga o nga tangata. I tenei wa, kua takoto etahi o nga rongoa whakatairanga mo taua mea. Na, he putea motuhake mo te whakamahi korero ki te ngutu ngota ngota, engari ano hoki te whakamahinga i runga i te upoko, penei i te Minoxidil. Ko te whäinga ko te whakaheke i te putea o te makawe me te whakanui i te mahunga pai, ka tino pai tenei. Ko te tangata kaore e taea te angitu ake, ka taea e ia anake te awhina i te tipu makawe makawe. Ko te angitu kei konei, engari, me te whakaaro mo te urupare o nga makawe mo nga marama 12 kia tae noa ki to ratou tupu. He mea nui ki te whakamohio i a koe i mua, i te mea i nga kamupene motuhake. Ko te kaihautanga - ko Andreas Krämer, hei tauira, he tuku tohutohu taipitopito mo te whakawhitinga makawe. Kia rite ki nga korero pai ka kitea i roto i nga huinga, i runga ranei i te tukutuku i te nuinga. He mea nui kia whiwhi i nga whakaaro maha i mua i te waahi.

Ko te maaka Thai - te rongoa whakaora tawhito

He nui te whakamahinga a te Thai massage i Germany. He waahi tawhito tenei, mai i Thailand. Ko te ahua o te maaka tenei e mohiotia ana e te tini o Nuad Phaen Boran. Na tenei whakamaori rite ki te "whakaora whakaora tawhito". I roto i te Western Europe engari karanga tatou tenei puka o te mirimiri yoga Thai mirimiri, no te mea ngā tenei puka o te mirimiri o te wahi hāngū, tangohia i te yoga totoro tūranga, me te totoro nekehanga, te roopu tahi, me te pae hopea te mirimiri pūwāhi pēhanga. whakamahi te kaiwhakatika mirimiri te manawanui konei he huinga o te mirimiri ki te nikau, ko te koromatua, engari ano hoki nga turi me nga tuke, me waewae. Ko nga raina hiko e whai tino nui ana i roto i tenei ahua o te maama. Koinei te wahi e kiia nei ko Marmapunkte (te ngaohihu). Fakatatau ki he tokāteline Ayurvedic,'oku ma'u'e he tangatá'a e mo'ui fakamatelié (ko e prana). Ka taea te tuku ki te tinana ma te hau. Ka taea te patua e te whakapairuaki mirimiri Thai, ānini, kōroke, korere, a hoki i roto i nga taringa, me te ohoroa, hoki te mamae, te mamae turi, me te ru, me te maremare hoki. Ko enei o nga ahuatanga o te mahi i roto i nga tikanga tuku iho. I tua atu, he raru ano hoki kei te tirohanga a te kura. I runga ake i te katoa, he tino koa te rongoa o te kura e whakahihihi ana i enei mahinga ngaohihi te whakaheke toto. Ka taea hoki e te whakawhitinga hua te whakakore i te ahurea musika.

Te pai mo te kainga
Ko te nuinga o nga wa ka mutu i muri i te ataahua o te hararei o te hauora nui kaore he hiahia ki te oranga o te ao. Ko tetahi e hiahia ana ki te painga o te Whanganui Wellness. Engari, kaore e hiahiatia ana e tetahi kia maharahia. No te mea ehara i te mea uaua ki te tiki i tenei haurangi ki te kāinga. Ma te torutoru o nga ringa me nga tinihanga ka taea e koe te hanga i tetahi pokapū whakangahau takitahi whakamiharo i roto i ou ake taiepa e wha. Ko te tikanga kaore pea i te waahi ki te whakauru i tetahi tauna i roto i te wharepaku. Engari, he maha nga waahanga mo te whakauru hangarau.

Tuatahi, me whiriwhiri koe i tetahi wahi pai. I runga i to hiahia, he nui te kokonga ruma. Ka taea e koe te whakamarie ia koe. Mena ka taea e koe te ahuareka ki te pukapuka pai, ka taea e koe te hoko i tetahi peera taatai. Tāpirihia etahi urunga tawhito, me te rama pai, a kua hangaia e koe he oasis pānui ataata. Ko te mea tino ataahua ano hoki he peera huruhuru. I nga whare hokohoko hou, kei te wātea tonu enei mo nga kaihoko hokohoko. Mena ka waiho e tetahi he kaitautoko tinana me tango tetahi mea ki roto ki te putea. Mena kaore koe e aro ki te kounga o nga waatea, nga kaapena, nga piringa ranei, kaore koe e kitea he waatea. Ko te ahuareka o te hinengaro e whakaratohia ana e nga taputapu ataahua, ka taea te whiwhi tino iti rawa, hei tauira mai i te kamupene hou KARE. Ko nga tangata e koa ana ki te kore e hiahia ana ki nga umanga 08 / 15 ka koa ki reira.

Ko te tikanga, i te ahiahi o te ahiahi i roto i to ake ake kainga, kaore e taea te whakaatu i te ahua o te horoi pati. Engari me te iti o te pata tote, ka taea te whakakotahi. Ko te nui o te wai kohuke he tino awhina i nga mate kaore i te mate, me te awhina i nga mate pukupuku me te rhumati. Ko te wheako tino pai i roto i to ake ake kainga, i roto i te akoranga, kei roto hoki nga rongoora ka taea te whakamahi i roto, i waho. Ko te tangata e hiahia ana ki te whakarite mo te raumati e haere mai ana, me tahuri ki nga rongoa maamaa-mahana. Ahakoa he iti noa iho o ratou ahuareka, he tino whai hua.

Mena he tino uaua tenei ki a koe, ka taea ano e koe te hoki mai ma te kore e mahi. Ko te whakarere noa i nga mea katoa ehara i te mea ngawari ki te tini o nga tangata. Engari ko te mea tonu hei whakangungu. I tua atu ka whakaatu tetahi i te mea i tenei ra he ra o te kore. Kei hea koe e mahi ana i nga mea e hiahia ana koe. Nga mahi kino katoa kei te taha maui. Ko wai e kore e mohio ki tenei mo nga wa o te wa, he tikanga tino pai rereke te tohutohu. He aha te pai o te pereoo, hei tauira?

Massagesessel - Ko nga painga
He pai te painga o nga waatea me nga waatea ki o raatau hauora i te mea e pai ana to ratou mahi mate. Ka whakaongaonga te maama ki te taangata. Kua wewetehia nga uaua, te kaki, me nga pokohiwi pokohiwi, me te mamae o te mamae me te mamae o te mamae ka taea te whakakore. Ka taea te whakapai ake i nga tohu whakamamae penei i te teitei o te toto i runga i te maamaha. Na roto i te whakawhitinga whakaaro i roto i te kaitautoko, ka taea te whakangungu i te kaha ki te tuku, ka raru ano nga raruraru ki te haurangi, ki te pupuhi ranei. Ko nga waewae nui, ko nga tohu ngoikoretanga me nga mate pukupuku ka taea te whakaora i te mate o te waahi, i te kaaina ranei. I tua atu, ko te whakamahinga o te waahanga he pai te paanga ki te mahinga otaota otaota me te hinengaro. Ka whakaratohia ano hoki e nga waahi o nga waatea hou he ahua ahuareka ki a koe me te uru ki roto i to ruma noho.
Hokihia ki te mahi
Mena ka hiahia koe ki te okioki i te kainga anake, engari i roto i te tari mo te raruraru, me te pupuhi me te pupuhi o te oranga o te ra, ka noho ko te heamana tari me te mahi whakairo ki te whiriwhiri tika. Whakaorangia koe, kia maha ranei nga wa i te ra mo etahi meneti mo te okiokinga me te noho taangata, ka taea e koe te whawha ki nga raruraru o ia ra kua kaha ake te kaha.

Karekau he pooti.
Tatari koa ...